<ruby id="u498j"><table id="u498j"><b id="u498j"></b></table></ruby>
  • 返回頂部

    注意|姑娘們,請把你們的褲腿放下來!

    發布日期:2017-10-18 10:20:00

    來自 健康資訊
    瀏覽:

    生活中,很多年輕人有個穿衣服的習慣,看起來特別時尚

    上邊穿得很厚實

    下邊穿得短透露

    尤其是腳脖子

    經常是露在外面

    有時候明明是長褲

    還要卷起褲管

    露出一截腳踝

     

    很多姑娘們認為露腳踝是一種時尚,既能顯腿長,又能有骨感。再加上許多明星常常如此打扮,“露腳踝”變成了“時尚”的標志!甚至有些男子也卷起了褲腿!

    但醫生說了,你這樣漂亮是漂亮,但是健康方面不可取。年輕時不注意,老的時候毛病就都出來了。

    醫生提醒:

    腳踝是人體中一個重要的承重關節,由于腳踝皮下脂肪較少,所以它保暖性能比較差,如果你過早把腳踝露出來的話,有可能導致腳踝的踝關節疼痛、甚至是腿寒。

     

    因為血液循環對人體的臟器或者是關節都非常重要,如果你受寒,血管就會收縮,關節的血液就會變差,這樣長期以往,就會造成關節損害、關節炎,如果你是關節受寒,整個腿部都會比較受冷。

    俗話說寒從腳底生,所以我們還是要遵循下春捂秋凍,根據氣溫適當地加減衣服,不要太早把腳踝和頸肩部露出來,以免造成關節受損或者是感冒。


    總說要“春捂秋凍”


    那么


     “春捂秋凍”到底咋回事?


    采訪發現,現實中大家對于“春捂秋凍”是否能增強抵抗力的說法,看法并不一致。記者就此采訪了專家。
    北京中醫藥大學教授王玉英告訴記者,春天慢慢地減衣服,是不降低機體的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服,是提高機體的抵抗力。所以我們說,“春捂秋凍”能提高人的抵抗力,這個是真的。 

     



    王玉英解釋,春天的氣溫變化很大,乍冷乍熱,所以倒春寒的天氣還是非常多的。這個時候,如果我們過早地、過快地脫了衣服,就容易出現上呼吸道感染,容易得一些傳染病,還有流行性感冒等病。
    所以我們提倡春天要適當地要捂一點。那么秋凍,秋天是由熱轉冷,寒冷的空氣刺激,增強對寒冷的耐受性,以便應付更為殘酷的嚴冬。 


    那么問題又來了:

    “春捂”要捂到什么時候,

    “秋凍”又凍到什么時候呢?


    王玉英教授告訴記者:一般以15℃為準。
    ●如果春天到了15℃以上,維持兩周的時間,這個時候,我們就可以脫掉冬天衣服,換上春季的衣服。
    ●秋天呢,如果氣溫降到15℃以下,兩周以上,我們就可以穿上秋冬的衣服了。

     


    除了從溫度上來判斷,在春秋換季的時候,我們應該遵循一個什么樣的穿衣原則呢? 


    北京中醫藥大學東直門醫院耳鼻喉科主任醫師劉巧平提醒:


    穿衣服要盡量做到上薄下厚,就是底下,足部、腿部要保暖。肚臍不能露,腳、關節這些都是不能露的!
    專家還提醒,春秋換季時候,穿衣服應該一層層地遞減或遞增。在晝夜溫差超過8-10攝氏度的時候,也要適當增減衣物。而且,有一類人群,只適合“春捂”,并不適合 “秋凍”。

    劉巧平介紹,比如說,老年人、小孩,體質虛弱的人,包括像冠心病的病人,你要是給他凍,血管收縮以后,供血就會減少,就可能會突發心梗等疾病,這是大忌。另外,像糖尿病患者、有胃十二指腸潰瘍的病人,也都是不能凍的。


     



    最新資訊

    更多 >
    分享至

    Quality

    • 品牌品質保障
    • 綠色健康科技
    • 綠色健康設計
    • 綠色健康材質

    Contact

    掃一掃,關注健康

    掃一掃,關注健康

    了解更多關于我們的信息,請聯系

    全國客服熱線:400-848-0077

    沈陽櫻慈電器銷售有限公司
    亚洲国产精品天堂在线播放